Tanztherapie
Jeder kann profitieren
Tanztherapie
richtet sich nicht nur an psychisch kranke Menschen. Jeder Mensch
profitiert von Bewegungen,
die im Einklang mit seinem Inneren
geschehen, ohne Leistungszwang, ohne etwas ''können zu müssen''.
Tanztherapie bedeutet nicht, bestimmte Tänze einzuüben, sondern
sich im Einklang mit sich selber zu bewegen.
Ausgleich zum
kopflastigen Alltag
Alles, was uns im
Leben widerfährt, Positives wie Negatives, wird von unseren Zellen
gespeichert und
beeinflusst unseren Geist, unsere Seele und unseren
Körper und somit unsere Bewegungen. Wir können
aber auch durch
bewusste Bewegung unserem Körper und somit unserem Innenleben etwas
Gutes tun.
Durch das Fördern der eigenen Körperwahrnehmung und der
kreativen Auseinandersetzung mit sich selbst
erfährt der Mensch
Stärkung, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit. Der Ausdruck von
Gefühlen durch
Bewegung lässt uns lebendiger werden und gleicht
unseren kopflastigen Alltag aus.
Probleme von
innen heraus lösen
Durch die
Sensibilisierung für körperliche Signale erkennt man seine
Bedürfnisse und das führt zu einem
verantwortungsbewussten Umgang
mit sich selber und seiner Umwelt.
Die Tanztherapie bietet Möglichkeiten,
Probleme auf einer tieferen Ebene zu lösen, nach dem Motto
''Das
Herz weiß Dinge, wovon der Kopf keine Ahnung hat''.
